منتديـات دانـا



 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 مرقه روعه لعشاق لعشاق الأكل النباتي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
غلاديس
المدير العام
المدير العام
avatar

انثى عدد الرسائل : 798
البلد : الكويت
رقم العضوية : 3
تاريخ التسجيل : 25/02/2008

مُساهمةموضوع: مرقه روعه لعشاق لعشاق الأكل النباتي   الأربعاء فبراير 27, 2008 5:02 pm

هذي أكله حلوه وخاصه لعشاق الأكل النباتي المقادير :ملعقة أكل من السمن النباتي بصله متوسطه 3ملاعق أكل معجون طماطم كوبان من معلب جوز الهند السائل 2بطاطا حجم كبير ملعقتان ملح نصف ملعقه كركم ملعقه لومي أسود معلبات من الفاصولياالبيضاء الطريقه -يقشر البصل ويقطع صغيرا وتقشر البطاطا وتشطف وثم تقطع مكعبات صغيره - يسخن السمنه ويحمر البصل ويضاف له معجون الطماطم ويقلب دقيقه - تضاف باقي المقادير فيما عدا الفاصوليا ويضاف كوبان من الماء المغلي تخفض النار ويغطى القدر ثم يترك مدة 20 دقيقه الي أن ينضج البطاطا - تضاف الفاصوليا مع سائل المعلب يغطى القدر ويترك دقائق معدوده ليختلط المقادير ....وعوافيييييSurprised Surprised Surprised
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
مرقه روعه لعشاق لعشاق الأكل النباتي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديـات دانـا :: منتديــات حواء :: منتدى المائده-
انتقل الى: